11月スターティン！りんごちゃんに乗っかるはしづめです。
最近はテレビを見ることが少なくなってきましたが
お笑い番組は結構見てしまいます。
なぜかと言いますと、単純で
笑うことが好きですしその効果の高さも知っているからです
笑うことで起きる身体への
信じられない効果は最後に書くとします
今年の夏のファミリーフォトキャンペーンでもご来店して頂き
今回は七五三でお越し頂きましたご家族様のご紹介になります
着物を着て凛々しくカッコいい！
品を感じる微笑みに
大人っぽい着物がまた似合います
一緒に着物を着て絵になりますね。
実はお母様の着物はお姉ちゃんとリンクコーデとなってます。
お揃いで素敵です！
この度はご来店ありがとうございました
笑うことの効果とは
1,免疫力アップ
免疫細胞であるNK細胞(ナチュラルキラー)とB細胞(ボーン)の働きが
活性化します。
活性化するとガン細胞も破壊してくれるんです！！
2,幸福感、やる気アップ
脳内麻薬と言われるエンドルフィンややる気を与えるドーパミンが分泌され
幸せを感じたりモチベーションを上げてくれるんです！！
3.ストレスが無くなる
セロトニンの分泌で癒し効果が高まりストレスを軽減させてくれます！！
4.美肌効果
顔の筋肉が自然と鍛えられるのでシワやたるみを防止してくれるんです！！
他にもまだまだ効果はありますが、
これだけ見ても大きな効果です。
ぜひ、笑うことを意識した生活を取り入れてみてはいかがでしょうか
コメントをお書きください